口をしっかり閉じましょう。歯並びに影響を与える口呼吸(ぽかん口)の改善

口が開いていると成長が下向きになって、鼻の下が長い顔つきになってしまいます。

頬づえやアゴを押すような癖はやめましょう

頭の重さは5kg(ボーリングの球くらいの重さ)くらいあり、アゴを押し付ける癖が有ると顔が曲がったり、つぶれてしまったりします。

指しゃぶり、唇や、爪を咬む癖

出っ歯や前歯がかみ合わなくなったりします。

舌の位置

下あごが前に出て受け口や開口になります。そのクセが顔を歪ませているかもしれません