キシリトールって？
- 白樺や樫の木などの原料から作られる天然素材の甘味料です
- 甘さは砂糖と同じくらいなのにカロリーは砂糖の75％♪ 1ｇあたり2.8KCal
- 糖アルコールと呼ばれる炭水化物の一種
- キシリトールは食べ物にも含まれているものです
虫歯になりにくくなるために必要な量は5～10ｇ/1日
キシリトールの特徴
唾液分泌の促進
爽快感の有る甘みが唾液を促進♪
唾液の働きにより歯の再石灰化を促します。
酸を生産しない
酸は歯を溶かします…
しかしキシリトールは酸を生産しないので歯を溶かしません。
虫歯のチカラにならない
虫歯菌は甘いものが大好き！お砂糖を食べると歯を溶かす酸を出します。
けれどキシリトールは虫歯菌のチカラにはならないため酸を出しません。
またキシリトールは虫歯菌のご飯にならないため弱っていきます。
キシリトールを選ぶ時のポイント
キシリトールの文字に安心していると、大きな落とし穴が！！
よくお店で売られているキシリトールのお菓子
キシリトールが入っていれば虫歯にならない！と思っていませんか？
実は市販のキシリトール製品はキシリトールと一緒に虫歯の原因になるお砂糖も含まれています。
もちろんキシリトールが入っていない物に比べると虫歯予防の効果は有りますが、リスクが0(ゼロ)というわけではないので注意を！！
キシリトール100％の商品はないの？？
例えば歯医者さんで取り扱っているキシリトール商品は、キシリトール100％配合の物や、虫歯の原因にならない甘味料が使用されているものが多いため、虫歯予防の効果が出やすいと言われています。
坂詰歯科医院ではどんなキシリトールを扱ってるの？