最近歯科界だけでなく、メディアでも取り上げられるようになったTCH（歯牙接触症）

ただ噛みしめる癖というだけでは無く、原因が他にも有る事をご存知でしたか？

実はこのTCH、悪い姿勢を取る事によっても起きやすくなります。

例えばイスに座った時、立っている時の姿勢はどうでしょう

体がグニャっと曲がっていたり、一見キレイな姿勢に見えても体重が踵にかかっていたりしないでしょ

うか？

悪い姿勢、体重が踵にかかった状態は顎の食い込みに繋がるため必然的にTCHを引き起こしてしまいます。

歯の健康だけでなく、体の健康の為にも普段の姿勢を意識するのが重要だなと改めて感じました。

歯科衛生士：坂詰　真理恵