赤ちゃんには大人のようなヘッドの大きな歯ブラシは使いません。赤ちゃん用の歯ブラシはヘッド部分が小さくやわらかめのものが多いです。歯磨きをした後は褒めてあげましょう。

最初はガーゼで磨くところから始めましょう。赤ちゃんのお口の中はとてもデリケートです。歯磨きをするときにお口の中を傷つけないように丁寧に優しく歯磨きをしてあげましょう。

歯周病の直接的な原因は口腔内のプラークです。セルフケアだけではなくプロフェッショナルケアも重要です。

子供の歯の着色は、ガーゼなどでやさしくこすってあげると着色がとれる場合があります。気になる場合は歯科医院で診てもらうのもよいでしょう。

ドライマウスを防ぐためにはまず、唾液の分泌を促すことが大切で、食事をするときに食べ物をよく噛むことでも唾液の分泌を促します。唾液腺をマッサージしてあげるのも良いです。

オーラルフレイルとは、お口を介した身体の衰えのことをいいます。オーラルフレイルを予防するためにはまず、食事のときはしっかりと咀嚼し、口の筋肉を動かすこと、また、お話しをして口の筋肉を動かすことも大切です。

唾液線の病気について。唾液腺の中や、導管の中に結石（唾石）ができる唾液腺疾患を“唾石症”といいます。唾石症は唾液腺疾患の中でも頻度の高い疾患と言われています。眼や口腔内の乾燥を主な症状とする自己免疫疾患を、シェーグレン症候群といいます。

介護の現場でよく使用されることがある、スポンジブラシをご存じですか？スポンジブラシは基本的には、口腔内の粘膜を清掃するための器具です。先端のスポンジの部分で食べ物の残りかす（食渣）などの汚れを効率よく絡めとります。

チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールという成分が、虫歯予防の効果があるということが近年報告されています。チョコレートを選ぶときは糖分の少ないカカオ70％以上のチョコレートを選びましょう。

入れ歯の床と入れ歯の人工歯の部分の材料である“レジン”は歯面に比べるとプラークが強固に付着します。 この入れ歯に付着するプラークをデンチャー（義歯）プラークといいます。入れ歯に熱湯などは絶対にかけないでください。

入れ歯にもいろいろな種類もあります。また、入れ歯を入れる前と後を比べると容姿にも変化が現れます。入れ歯をお考えの方は一度かかりつけの歯科医院で相談してみてはいかがでしょうか。

タフトブラシは歯磨きの補助用具の一つです。そのため、歯磨きのときにメインで使うのではなく、仕上げに使用します。タフトブラシを使用するときは、鉛筆を持つような持ち方でブラシを持ちます。

はみがきは、1日3回できることが望ましいですが、まずは1日2回から歯磨きをする習慣をつけてみてはいかがでしょうか。

妊娠すると口腔内の環境も変化します。つわりの影響で口腔清掃がうまくできない場合があります。つわりの時にはできるかぎり気分の良いときに歯磨きをして口腔内の環境を整えましょう。

赤ちゃんが生まれたときに唇や口蓋、歯茎に割れ目の残っていることがあります。このような先天異常を口唇口蓋裂と言います。治療はすべて健康保険の対象です。

いちごには虫歯予防の期待ができます。いちごに含まれるキシリトールによるものです。キシリトールが多く含まれている果物はイチゴの他にプラムやラズベリーなどがあります。

お肌であれば毎日洗顔をして化粧水や乳液などを使いお肌のケアを行いますが、歯茎にも同じように毎日鏡で歯茎の状態や色を見て、歯茎ケアを習慣化していくことが大切です。

骨粗鬆症と歯周病は関連して重症化することがあるので、最近では、歯科医院でも骨粗鬆症の簡易検査が行える歯科医院も増えてきています。歯科の定期検診を行うことで骨粗鬆症の早期発見早期治療につなげていきます。

唾液は抗菌作用や、粘膜保護の作用、自浄作用などさまざまな作用があり、一日に1～1.5リットル分泌されると言われています。 この唾液が寝ている時に誤嚥してしまうことを唾液誤嚥といいます。

お口の中では脱灰と再石灰化が繰り返されています。だらだら食べや間食などの不規則な食生活は虫歯のリスクをあげます。

歯列不正で身体のいろいろなところに影響がでます。かみ合わせの悪い人の中には前歯が出ていることで唇を閉じることが大変で口呼吸となってしまうことがあります。

正常なかみ合わせは、上の歯1本に対して下の歯が2本かみ合っているのが正常です。かみ合わせが悪いと顎を吊っている筋肉に無理な力がかかります。そのためバランスが崩れて、顎だけでなく頭蓋骨にもゆがみが生じ、首や肩、腰にも影響がでることがあります。

お口がしっかりしまっていないとぽかん口になります。ぽかん口になっていると口呼吸になり、ダニやほこりなどを口から肺へ送ってしまい健康のリスクが心配になります。ぽかん口は舌の筋力が低下しているともいわれています。

寝たきりの人の口腔ケアにつて。寝たきりで口から食事をしていない場合でも口腔ケアは必要です。お口の中の口腔ケアは誤嚥性肺炎の予防や口腔機能の低下の予防など様々なメリットがあります。

乳歯はいつ頃から抜けはじめるのか？乳歯の生え変わりには個人差はありますが、だいたい5歳前後からはじまり、12歳ごろまで続きます。歯がグラグラしてきたら自然に抜けるのを待ちましょう。無理やり抜いたりせず、自然に抜けるのを待ちましょう。

ホワイトニングはご自身の歯を白くする施術です。ホワイトニングができるかどうかは自己判断では難しいものです。虫歯の治療などで冠がかぶっていたり、詰め物がされていたりする部分はホワイトニングでは白くすることができません。ホワイトニングができるかどうかは自己判断では難しいものですので、ホワイトニングを希望する場合はまず専門医へ相談してみましょう。

口腔習癖がもたらすトラブルについて。口腔習癖はお口の中に様々なトラブルを招きますので、気になる人は自分に癖はあるか周りの人に聞いてみるのも良いです。口の周りの癖は口腔習癖といいます。口呼吸も口腔習癖となります。

年齢を重ねるにつれて口腔内も変化します。80才で20本歯を残し元気でいるためにまずできることはご自身の口腔内を清潔にすることで健康な毎日をすごしましょう。

お口の中はいろいろな細菌が存在して、その中でも虫歯菌は、磨き残しやプラークなどがあると酸を生成し、歯を溶かします。歯を溶かすことで穴が開き虫歯になってしまうというわけです。

歯茎にブラッシングなどで刺激がないと歯茎がだんだん退縮してきます。歯茎が退縮してくることで、入れ歯が合わなくなり、安定しにくくなることがあります。口腔内は歯がなくても口腔内を清掃する必要がありますので、今まで行っていなかった方はぜひ口腔ケアを行っていきましょう！

歯にあらわれる白い斑点はホワイトスポットと呼ばれています。初期の虫歯が原因でホワイトスポットができる場合、高濃度のフッ素を摂取していた場合、遺伝的な原因もあります。

舌には舌苔という汚れが付くことがあります。舌の汚れは口臭の原因となりますし、誤嚥性肺炎の原因ともなりますのでぜひ口腔ケアを行うようにしましょう。

普段口呼吸で悩んでいる人はもちろん、お口の周りの筋肉を鍛えるためにもあいうべ体操を習慣にしてみてください。

誤嚥性肺炎の予防には飲み込みの筋肉が重要です。飲み込む時に使用する喉頭挙上筋群は加齢とともに衰えてきます。喉の筋肉を鍛えるトレーニングを行うことで誤嚥性肺炎の予防につながります。口腔内が不潔だと、食べ物や唾液と一緒に口腔内の細菌が入り込み誤嚥性肺炎の原因となることもあります。

シュガーコントロールとは(砂糖）、簡単に言うと糖分をとりすぎないようにすることです。長い時間お口の中に砂糖が残っているのはよくありません。

歯周病はお口の中の細菌が原因で発生する炎症性疾患です。歯周内科治療は薬で歯周病を治療するという新しい考え方です。 歯周病菌やカビが実際に目で見ることができるので、ブラッシングのモチベーションアップにもつながります。

歯科人間ドックは、普段みなさんが受けている人間ドックのお口版です。 歯科人間ドックではお口の健康を総合的に判断します。

哺乳瓶を吸うときの口の形の影響で、前歯の裏側や、歯茎の境目に、虫歯ができます。 これを、哺乳瓶虫歯といいます。哺乳瓶虫歯などは乳歯が生え始めている1歳半～2歳に多い虫歯です。

舌の色からわかる体の関係や舌の病気について。舌の色がついている場合はどこかが不調である可能性があります。 健康な舌の色はピンク色や淡い赤色と言われています。また、うっすらと白く舌苔があります。

親知らずを抜歯した後に気を付けることなどの説明。

初期の智歯周囲炎は歯科医院に行って抗生物質を塗布してもらったり歯茎の中を洗ったりして様子をみます。まっすぐ生えている親知らずより、斜めに生えていて骨を削って抜歯した場合などは腫れやすくなります。特に上より下の抜歯のほうが腫れることが多いようです。

入れ歯安定剤とは、入れ歯がずれて痛みや違和感が起こるのを軽減、または改善し、入れ歯のサポートをするものです。入れ歯を使用していて痛みが出たり、話しにくいなどの症状がでてきたらまず、歯科医院で相談してみましょう。

歯ブラシの種類は何種類もあり、磨く用途により変わってきます。また、年齢によって種類がわかれていたりします。歯ブラシの他にタフトブラシやデンタルフロスを使って歯をみがきましょう。

歯茎が腫れるということはなんらかの原因がありますので、自己判断で様子をみるのではなく、なるべく歯科医院を受診しましょう。

口腔内の状態を観察すると体のさまざまな健康状態を確認することができます。歯だけでなく舌や唇、頬っぺた、歯茎などいろんな部位を日々観察しましょう。

フッ素には、虫歯が出す虫歯菌を弱め、歯を溶かす原因となる酸を抑制する作用があります。そのため虫歯予防につながります。3か月に一度程度のペースで定期的に行うことをお勧めします。

歯茎から出る膿について。歯茎が腫れてきたりすると自分で膿を出してはいけません。理由としては、そこからの細菌感染を防ぐためです。

がんの治療をしていくうえで口腔内にはどのような副作用があるのか。代表的なものは口内炎、抗がん剤の影響で味覚障害になることもあります。また、抗がん剤治療により唾液の分泌が抑制されることで口腔内が乾燥します。唾液が少なくなることで虫歯にもなりやすくなります。がん治療をすすめるうえでは、口腔ケアは重要となります。埼玉県行田市の坂詰歯科医院は全国共通がん医科歯科連携講習会を修了しています。

タバコが悪影響を与えるのは肺だけではなく、喫煙者の人は非喫煙者の約2～9倍歯周病になりやすいといわれています。タバコを吸う人の歯茎を見てみ見ると黒くなっています。健康な人の歯茎はきれいなピンク色をしています。タバコを吸うことで歯茎にメラニン色素が沈着します。そのため歯茎が黒くなってしまいます。