銅の殺菌効果を活用して誕生したのが、「ドックベストセメント」です。殺菌力は永久ですが、深い虫歯には対応できません。また、治療後の経過観察が必要で、費用も保険適用外となります。このように良いところもありますが欠点もあります。

二重あごの原因は太っている事だけではないのです。ベロ押し体操とベロ回し運動で二重あごを解消しましょう。二重あごは噛み合わせにも関係している。もちろん1回やっただけでは効果はでません。毎日行う事が大切です。

歯ブラシは一度の使用で細菌の数が便器と同じぐらい増殖すると言われています。その数なんと１億！しかし、人の口腔内にはもともと沢山の細菌が生息しています。そのため神経質になりすぎる必要はありません。しっかりとした歯ブラシの衛生管理が重要となります。

電動歯ブラシには、音波振動と超音波心動と電気振動の種類があります。メリットとしては短時間で磨ける、手を動かさなくても汚れが取れるなどがあります。デメリットは電動歯ブラシの刺激により歯茎や歯に傷をつけてしまうことがあります。そのため、お口の中が傷ついていないかチェックしてあげるのも良いかもしれません。

口腔カンジダ症とは、お口の中にカンジダ菌（カンジダ・アルビカンス）という真菌（カビ）が異常に繁殖して起こる感染症です。原因は、カンジダアルビカンスという常在菌です。そのため健康な人には発症しません。特に発症しやすいのが、体が疲れているときや、風邪などで免疫力が低下している時、乳幼児や高齢者などの体が弱い人、癌の治療などで抵抗力が低下している時にカンジダ菌が増殖しやすくなります。

歯周ポケットを清潔に保つためには、ブラッシングを丁寧に行うことです。歯と歯茎の間（ポケット）を意識して優しくブラシを持ち、毛先を細かく動かし歯垢をかき出すようにして磨きます。合わせて補助用具のデンタルフロス、歯間ブラシを併用すると歯と歯の間のプラークも確実に落とすことができます。

地図状舌は、舌の表面の一部分に円形・楕円形の中央が赤色で周りが白色の淡紅色斑ができます。それがだんだん大きく広がる事で、他の斑と融合し、さらに広がり結果的に地図のような模様になります。原因はいまだにわかっていません。

歯牙腫とは歯の芽となる部分（歯胚）の形成異常からできる組織形態の異常です。歯牙種には、複雑性歯牙腫と集合性歯牙腫の二種類があります。歯牙腫は症状がないため歯医者などで撮影したレントゲン写真などで偶然発見されることが多いようです。

正しい歯磨きをするには、歯ブラシの毛の硬さを自分に合ったものにしたり、歯磨きをするときは鉛筆持ちで持ち軽いタッチで行う、歯磨剤も大量に使わなくても少量で大丈夫なのでなるべくフッ素いりのものを使用するように心がけましょう。

ただ水でうがいをしただけでも、約４割風邪を防ぐことができるという研究の結果があるようです。また、うがいは口腔内の清掃にも効果があります。うがいにも種類があり、緑茶うがいや、重曹うがい、塩水でのうがいがあります。